OPTIMIZA TUS HORMONAS, VIVE CON ¡ENERGIA! Y TRANSFORMA TU CUERPO
Empieza tu experiencia en Glow By Rosé con un Reset Hormonal y Metabólico con coaching enfocado en sistema hormonal, microbiota e intestino.
Vive conmigo un estilo de vida saludable enfocado en Salud Hormonal y Metabólica
ALIMENTACION + EJERCICIO + COACHING + COMUNIDAD
ALIMENTACION + EJERCICIO + COACHING + COMUNIDAD
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ALIMENTACION + EJERCICIO + COACHING + COMUNIDAD
"Si eres una mujer ocupada que lucha por mantener una alimentación saludable de manera sencilla, alcanzar tus propios objetivos de salud y alimentar a tu familia en medio de tu ajetreada vida, ¡Estoy aquí para ayudarte!"
¿CÓMO FUNCIONA GLOW?
GLOW by Rosé tiene 4 FASES Principales que irás siguiendo para optimizar todos tus sistemas y marcadores. La primera FASE es el RESET. Las FASES siguientes 2,3,4+ dentro de nuestra membresía mensual Glow Advanced.
En ésta primera fase le daremos un BOOST a tu sistema metabólico y hormonal. Éste plan fue diseñado para ir encendiendo tus hormonas sexuales: testosterona, estrógenos y progesterona; Así como mejorar las hormonas metabólicas como la insulina, la tiroides y el cortisol.
Este programa se enfoca en seguir mejorando la sensibilidad a la insulina, mejorar hormonas tiroideas, marcadores y salud de intestino y microbiota. Así mismo optimizará la producción de hormonas neurotransmisoras al disminuir inflamación.
Es momento de enfocarnos en seguir mejorando nuestros marcadores. Mejora tu colesterol un promedio de un 30% en cuatro semanas.
WELLNESS
FASE 4
Un plan de alimentación estratégicamente balanceado, diseñado para que sigas mejorando tu composición corporal y vivas una vida con energía. Éste plan es ideal para toda la familia, pero con el balance de macro nutrientes que necesitamos nosotras. Este plan continúa cada semana y tendrás ¡Recetas nuevas de Rosé todo el tiempo!
FASE 1
RESET HORMONAL
GLOW BY ROSÉ
Comenzarás tu estilo de vida con GLOW con un RESET Metabólico y Hormonal con la guía de Rosé
-Empezarás con 4 semanas de un menú diseñado para crear balance hormonal a través de alimentación anti-inflamatoria.
-Tu menú esta balanceado con los macronutrientes adecuados para ti en esta etapa.
-Ejercicios estratégicos
-Coaching con Rosé a través de la app de Glow By Rosé, sesiones por zoom y WhatsApp.
Costo primeras 4 semanas: $119.00 dólares
FASE 2, 3, 4
MEMBRESIA MENSUAL
GLOW ADVANCED
Glow by Rosé continúa en GL Avanzado, membresía mensual que te da tu día resuelto con:
-Menú anti-inflamatorio de lunes a viernes con acceso a 1,500 recetas para tu fin de semana
-Ejercicios nuevos de Lunes a Sábado enfocados en incrementar masa muscular y perder grasa
-Biblioteca de Ejercicios de distintas disciplinas
-Retos
-En Vivos y Sesiones de Preguntas + Respuestas
-Chat de WhatsApp
Costo: $29.00 dólares por mes
Ivette, O.
“Me he sentido increible y tus recetas Rosé deliciosas, jamás me sentí restringida. Esto lo veo como un estilo de vida. Llevaba años con dolores espantosos e inflamación, y desde semana 1 del Reset no me duele nada. Mi esposo es chef y esta ¡FASCINADO con tus recetas!"
Ruth
"Mi marido es alérgico a los lácteos y por primera vez estamos comiendo lo mismo. No tenía idea que darle y cocinaba para todos diferente. No salíamos de lo mismo. Con estas recetas le puedo hacer cosas deliciosas. Todos mis amigos en la escuela al dejar a mis me empezaron a decir que bonita me veo."
Yuliana M.
“Llevo con gases y eruptos espantoso por años. He ido con mil gastros y estaba harta. Ningun plan me hacía sentido, pero Glow resonó conmigo. Me desinflamé inmediatamente, los gases se me quitaron casi al 100%”
TESTIMONIOS
ADEMAS...
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Buscador de Recetas Inteligente
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Lista de compras interactiva semanal
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Herramientas de Prep y Recordatorios de los platillos de tu semana
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Sección de Wellness con expertos en adaptógenos, drenaje linfático, y mucho más
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Sección de Glow tips de temas actuales relacionados con perimenopausia y postmenopausia
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Clases de Cocina y Talleres
¿Tengo que tener 40+ años para hacer el programa?
Glow Lifestyle 40+ apoya a mujeres en los cambios hormonales de la perimenopausia. Puede comenzar entre los 35 y 50 años. Hay mujeres que pueden empezar antes, es súper individual. ¡Claro que eres bienvenida!
MODULOS
FASE 1
BENEFICIOS DE COCINAR
CON GLOW
No más planeción de menús ni listas de compras
No más desperdicio de comida
Ahorra tiempo y come variado y balanceado
Tendrás acceso a más de ¡1,500 recetas!
Acceso a distintos Programas de Alimentación para cumplir tus metas
"Gozo Glow, gozo cocinar las recetas fáciles. No tienes idea de lo que he batallado con mi piel y cómo me ha cambiado estas 5 semanas de comer limpio. Yo no dejo Glow, he visto demasiados beneficios.
Tengo toda la variedad de comidas en mi app, he probado millones de recetas"
Majo, clienta de Glow
CLIENTES GLOW
CON GLOW APRENDERAS
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Conocimientos básicos de nutrición para entender el rol de los alimentos y el equilibrio en tus platos
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Cómo vivir una vida en equilibrio
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Un entendimiento de un estilo de vida que apoya a tu sistema hormonal
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Cómo usar suplementación en esta etapa para apoyar tu sistema hormonal.
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Una biblioteca de recursos con guías rápidas, planes de comida, opciones para niños y herramientas de planificación semanal.
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Te mantendrás motivada con ¡Retos de Alimentación, Colabs increíbles, Ejercicio y Experiencias!
GLOW by Rosé
¡Hola! Soy Rosé Elder, creadora de Glow by Rosé y Glow Lifestyle 40+. Como coach de pérdida de grasa y bienestar especializada en peri-menopausia y post-menopausia, creé Glow Kitchen para facilitar el cambio de estilo de vida de mis clientes.
Glow Kitchen ha crecido hasta convertirse en un programa completo que mejora la calidad de vida de mujeres en peri y post menopausia como Glow Lifestyle 40+. Con Glow App, quiero transformar los hábitos alimenticios de familias, enfocándome en mujeres de 40+ años.
Me encantaría que me etiquetes @glow.by.rose y me cuentes cómo te sientes después de cocinar con Glow Lifestyle 40+. ¡XOXO!
Rosé
Nota: El servicio de la app y el servicio del sitio web son diferentes y no están vinculados.
Se debe crear una cuenta nueva para ingresar en cada uno, ambos servicios se pagan por separado y de manera individual.
No hay reembolsos.